#dit jaar fysiek

[astarfruity]

.

[daan72]

Spannend

Morgen wordt onze dochter 23 jaar. De jongste. Ze had een feestje gepland, familie en vrienden in de overkapping achter ons huis. Maar morgen word ik ook geopereerd aan mijn long dus geen feest. Middenkwab incl tumor en de lymfeklieren eruit. Een zware ingreep waarna ik wakker word met een drain en pijnpomp met ruggenprik op IC. Gelukkig door een longchirurg die me vertrouwen heeft gegeven. Open en eerlijke communicatie. Over goed door kunnen ademen, gekneusde/gebroken ribben, lang fysiek herstel en de kansen bij wel of geen aangetaste klieren. Dus verstand op standje zakelijk. Met hier en daar af en toe wat paniek. Maar de enige optie is die van rigoureus ingrijpen. Die kanker moet uit mijn long. Snel en volledig. En dat gaat morgen dus gebeuren. Gesteund door alle liefde om me heen van mijn gezin, familie, collega’s en vrienden kan ik dit aan. Dus ik ga ervoor!

[medewerkers]

Tumblr Hack Week, editie september 2023

Het was weer Hack Week (langer dan alleen een dag!) bij Tumblr! Een paar keer per jaar zetten we ons normale werk op een laag pitje en werken we een week lang aan een persoonlijk passieproject of aan functies die we als gebruiker graag willen en kijken we hoe ver we met onze hacks kunnen komen. Eén ding van de laatste Hack Day in maart heeft het helemaal tot de productiefase geschopt: het herontwerpen van hoe direct messaging eruitziet op Tumblr! Erg cool!

Hier zijn enkele van de projecten die tijdens de meest recente Hack Week in september zijn gemaakt. Sommige van deze dingen zul je misschien in de toekomst ook op de site terugzien…

Tumblr Patio

Misschien komt dit je bekend voor, maar wij houden van het idee om Tumblr-feeds in veel ‘kolommen’ naast elkaar te organiseren, waardoor een zeer dichte maar levendige weergave van Tumblr ontstaat. Lenny, Kelly en Paul hebben dit samen gehackt en we zijn erg benieuwd waar dit toe zal leiden. Elke kolom kan een andere feed op Tumblr zijn, zoals Voor jou, Volgend, je Activiteit, een specifieke blog, een zoekopdracht, Trending, zelfs een Verzameling (alleen in het Engels), de mogelijkheden zijn eindeloos!

Tumblr Booths

Ondertussen onderzocht een apart team van @autoplanes, Katie, @lex, Shaun, en Eve het idee om via blogs op Tumblr en met behulp van ons zusterplatform WooCommerce digitale en fysieke goederen te verkopen! Blogs zouden hier alles wat ze maar willen te koop kunnen zetten en er een speciale ruimte voor hebben. We weten dat er zoveel geweldige kunstenaars en vaklieden zijn die dit zouden kunnen gebruiken om hun creaties makkelijker op Tumblr te verkopen!

Avatarframes/-hoeden

Dit is een gouwe ouwe, hij blijft maar terugkomen, hack day na hack day, en elke keer wordt hij nog beter. Santi en Maxime hebben een aantal voorbeeld-avatar ‘frames’ en ‘hoeden’ gehackt die gebruikers op Tumblr voor hun blog kunnen kopen. Wellicht kunnen gebruikers deze uiteindelijk zelf maken en verkopen of aan elkaar cadeau doen!

Blijf zoals altijd de blog @changes (in het Engels) en @medewerkers​ volgen om te zien of een van deze hacks echt zal worden uitgerold op Tumblr!

[kimberblog]

2022 in review!

Wat een gek idee, dat ik dit al zo lang doe. Dus net als in 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 én 2021, hier het lijstje voor 2022.

 1: What did you do in 2022 that you’d never done before?

Mijn eerste keren dit jaar zijn voornamelijk op (politiek) werkvlak geweest. Ik stelde me verkiesbaar voor GroenLinks Haarlemmermeer, voerde campagne, ging daarvoor in debat en de straat op, werd zelfs met voorkeursstemmen verkozen en dus trots raadslid vanaf maart 2022. Ik werd daarvoor ingewerkt, vond een nieuwe balans tussen thuis, werk, en raadswerk, en hield in mei de speech die bij de algemene beschouwingen werd gehouden namens GroenLinks. Ik liet me landelijk inwerken, las me in op stukken, en kon in september/oktober toch ook wel goed aangeven waar mijn grenzen lagen. Aan het eind van dit jaar zijn we een drukke, maar goed functionerende fractie, en heb ik me het Sociaal Domein eigen gemaakt. Net voor het reces voerde ik het debat over de Brede Welvaart.

Bij werk in Haarlem werkte ik aan de Verrijkte Schooldag. Ik werkte 4 collega’s in op het thema onderwijs en ging per september minder werken om permanent meer tijd aan mijn raadswerk te kunnen besteden.

Thuis maakten we de overgang mee van een nieuwsgierige dreumes naar een eigenwijze tweejarige, die lekker begon te praten. Dat komt met nieuwe uitdagingen, maar ook met heel veel meer plezier. De manier waarop mijn zoontje leert en associaties maakt, maakt me elke dag weer blij. We maakten voor het eerst de reis naar de Middellandse Zee per auto en kregen eind november 2 dakkapellen op zolder geplaatst, waar we momenteel nog hard voor aan het klussen zijn.

2: Did you keep your new year’s resolutions, and will you make more for next year?

Het goede voornemen was: Vind je onderwerp in de politiek en ga daarvoor. Let fysiek ook een beetje op jezelf, je zit beter in je vel als je goed slaapt en wat sport.

Het eerste gedeelte is goed gelukt, het tweede gedeelte komt en gaat bij vlagen. Vooral de rugpijn is een goede indicatie of ik teveel heb stilgezeten/te gestresseerd ben.

Het nieuwe voornemen wordt: Maak tijd voor jezelf en blijf nee zeggen daarvoor. Niemand heeft er wat aan als jij omvalt.

3: Did anyone close to you give birth?

Er zijn 3 vriendinnen bevallen, en eentje staat eind januari uitgerekend. Mijn schoonzusje is in mei uitgerekend, heel veel zin om tante te worden.

4: Did anyone close to you die?

Nee.

5: What countries did you visit?

Frankrijk voor de vakantie en Duitsland voor het shoppen. Wel nog weg geweest met de Club8 in de Achterhoek, en met mijn ouders in Zeeland. en met de vriendengroep naar het altijd exotische Centerparcs Flevoland. 

6: What would you like to have in 2023 that you lacked in 2022?

Iets meer overzicht. Het raadswerk was een black box waar ik in sprong. Nu ik wat beter dat ritme te pakken heb, zou het fijn zijn als niet elke week voelt alsof ik een marathon ren waarvan de finish op de vrijdag ligt.

7: What dates from 2022 will remain etched upon your memory?

4 maart: Sportdebat, waar ik echt heel goed uit de verf kwam

16 maart: gemeenteraadsverkiezingen, compleet met een verkiezingsuitslagavond en een dagje erna in de sauna voor mezelf om bij te komen.

30 maart: geïnaugureerd tot raadslid

Eind mei- begin juni: grote vakantie naar de Languedoc

30 juni: maidenspeech tijdens de voorjaarsnota

Zomer: veel in de achterhoek

November: midweek naar Zeeland met ouders

30 november: dakkapellen worden geplaatst.

8: What was your biggest achievement of the year?

Mijn grenzen goed kunnen bewaken. Lol uit het moederschap kunnen halen. Raadslid worden en mijn weg hierin vinden. De Verrijkte Schooldag in Haarlem implementeren.

9: What was your biggest failure?

Te vaak toch mijn geduld verliezen, of soms te lang mezelf wegcijferen/met een probleem blijven hangen. 

10: Did you suffer illness or injury?

We hebben beiden corona gehad, en vooral in het eerste gedeelte van het jaar weer veel last van griepjes en virussen vanuit de kinderopvang. Verder veel last gehad van rugpijn, hier oefeningen voor gehad, maar het beste medicijn is eigenlijk niet teveel zitten, maar gewoon te bewegen. Ik denk daarnaast dat een burn-out her en der op de loer lag/ligt.

11: What was the best thing you bought?

Ik ben heel blij met de vele soorten wijn die we hebben ingeslagen op onze vakantie. Verder bleek het speelgoedkeukentje voor mijn zoons verjaardag een schot in de roos, hij speelt er dagelijks mee. Ook heel blij met de tuinset, die ik na lang zeuren eindelijk in de tuin heb staan en waar we deze zomer heerlijk op hebben kunnen luieren.

Het grootste en duurste zijn de twee dakkapellen die we hebben gekocht, maar aangezien we de binnenkant nog aan het aftimmeren zijn, is het voorlopig even wachten tot we daar kunnen gaan werken en blij mee kunnen zijn.

Iets wat ik ook op tweewekelijkse basis “koop” zijn de uren van Nadia, onze schoonmaakster. Ik denk dat ik stiekem daarmee mezelf zo ontlast, dat ik daar het meest blij mee ben.  

12: Whose behaviour merited celebration?

Mijn vader, die voor de oorlog in Oekraïne een inzamelingsactie startte bij de kerk.

13: Whose behaviour made you appalled?

Ik heb minder geduld gekregen voor mensen die (haast opzettelijk) niet goed communiceren met elkaar, of geen keuzes (durven te) maken, en daardoor dan ook een keuze maken. Verder ook wel de lelijke kanten van de politiek gezien afgelopen jaar.

14: Where did most of your money go?

In de dakkapellen, duidelijk met stip op 1.

15: What did you get really, really, really excited about?

De nieuwe mijlpalen van Bram, met onder andere het lekker veel praten, zingen, springen en de eerste keren op het potje.

De nieuwe CD Midnights, van Taylor Swift.

Toen we hoorden dat we oom en tante zouden worden!

16: What song will always remind you of 2022?

De hele CD van Midnights.

17: Compared to this time last year, are you: (a) happier or sadder? (b) thinner or fatter?  c.) richer or poorer?

Ik denk dat op alle drie de vlakken het antwoord “hetzelfde” is. Misschien iets rijker, maar dat ligt eraan of je aflossen op de hypotheek ziet als rijker worden.

18: What do you wish you’d done more of?

Achteraf had ik meer vakantie willen hebben en meer vrije tijd voor mezelf. Daarnaast merk ik dat ik ook meer reflectiemomenten had moeten inplannen, omdat ik dan minder in de waan van de dag was blijven hangen.

19: What do you wish you’d done less of?

Me druk maken om kleine zaken, of dingen die niet te veranderen zijn. Ook was het misschien beter geweest om niet te verwachten dat anderen precies hetzelfde denken over zaken als ik, daardoor laat ik me soms nog te vaak verrassen.

 20: How did you spend Christmas?

Met kerstavond zijn we voor het eerst naar de peuterviering gegaan, waarbij er flink werd gedanst door Bram. Daarna met broer en moeder en gezin gegeten, en toen weer met moeder en broer terug naar de kerk. Eerste kerstdag rustig gepuzzeld en gegeten bij mijn ouders (Beef Wellington gemaakt) en tweede kerstdag naar de Achterhoek. Gegeten in Winterswijk, waar we hoorden dat we tante en oom werden van een neefje.

21: Did you fall in love in 2022?

Nee, ik werd soms wel ineens heel emotioneel omdat ik mijn leven heel fijn vind.

22: What was your favourite TV program?

Even Tot Hier werd ons nieuwe favo programma afgelopen najaar, daarvoor veel de Avondshow met Arjen Lubach gekeken. Ik was verder onder de indruk van Sander en de Kloof, over kansenongelijkheid, en Pak de Macht en keek met veel plezier naar The Office, het Sinterklaasjournaal en het laatste seizoen van Brooklyn 99.

3: Do you hate anyone now that you didn’t hate this time last year?

Ik hoef een aantal mensen niet bij mij aan tafel te hebben. Maar haat gaat me wat te ver. Zou willen dat we wat meer elkaars taal spraken, maar dat lukt nog niet.

24: What was the best book you read?

33 boeken gelezen tot nu toe, waarvan ik er nog in 2 bezig ben. Daarnaast ben ik bij een boekenclub gegaan, wat erg leuk is! Je leest eens iets wat je zelf nooit gekozen zou hebben, en waar je dan ook nog eens een mening over moet geven. Erg verrassend. Zo was De stilte van de witte stad een thriller/misdaad roman die ik zelf nooit had gelezen, maar waar ik met een goede stok achter de deur van de boekenclub, heel erg van bleek te genieten.

Geen boeken die er echt heel erg uitspringen, maar eervolle vermeldingen dit jaar: de 7 vinkjes, Daar waar de rivierkreeften zingen, All the Young Dudes, Dit doet even pijn, Wat wij zagen en Een schitterend gebrek.

 25: What was your greatest musical discovery?

Er zit wederom niets nieuws tussen, ik ben en blijf een swiftie. Dus de nieuwe CD Midnights werd grijs gedraaid, en de tourdata voor Europa houden we naarstig in de gaten voor 2023. De podcasts Damn Honey en Dear Hank and John zijn daarnaast blijvertjes.

26: What did you want and get?

Een raadszetel, extra ondersteuning op het werk, promotie op het werk.

27: What did you want and not get?

Extra ondersteuning voor de fractie, overzichtelijkheid.

28: What was your favourite film of this year?

Raadswerk gaat duidelijk ten koste van TV- en filmtijd, ik heb maar 13 films gezien dit jaar, waarvan de meesten de afgelopen paar weken. Van die selectie van de afgelopen paar weken kan ik vooral concluderen dat ik niet van slechte kerstfilms houd.

Wel vond ik Black Klansman grappig, eerder dit jaar. En afgelopen week Knives Out en eindelijk Back to the Future voor het eerst gezien.

29: What one thing made your year immeasurably more satisfying?

Mijn zoontje zien opgroeien en de wereld op zijn manier laten ontdekken. De vrijdagen zijn algauw heilig bij mij geworden: Na alle hectiek van de week, ben ik op die dag zoveel mogelijk vrij om met hem te chillen en huishoudelijke zaken op te pakken.

30: How would you describe your personal fashion concept in 2022?

De gemeenteraad voelde in het begin toch wel als een fashionshow, maar na 2 jaar corona herontdek ik m’n kast en de combinaties daarin weer een beetje.

31: What kept you sane?

Slapen en plannen/lijstjes maken.

32: Which celebrity/public figure did you fancy the most?

Pieter Derks en de lange gast van Even tot Hier vind ik beiden hele sterke opiniemakers.  

33: What political issue stirred you the most?

De oorlog in Oekraïne, en het afbrokkelen van onze rechtstaat. En op de achtergrond de immer aanwezige klimaatcrisis (o.a. in de vorm van Extinction-Rebellion acties op Schiphol) en sociale ongelijkheid.

34: Who did you miss?

Ik miste af en toe vrienden en familie om me heen, maar had dan ook vaak niet de fut om gezelligheid op te zoeken. De afweging van uit je (corona)bubbel komen en soms er ook juist weer naar terug te verlangen, vond ik soms wat moeilijk.

Verder miste ik soms mn schoonbroer en schoonzus die aan de andere kant van het land wonen, en waar we voorheen nog wel eens spontaan bij aanwaaiden in Haarlem.

35: Tell us a valuable life lesson you learned in 2022.

Je kunt het niet allemaal plannen, maar het scheelt wel als je het in grote lijnen doet.

36: Quote a song lyric that sums up your year.

“Sweet like honey Karma is a cat, purring in my lap ‘cause it loves me, flexing like a god-damn acrobat, me and Karma vibe like that”

[krizzmas]

Bommetje voor de geest

Ken je het gevoel dat je een film hebt gekeken, je de televisie uitzet en enkele uren daarna pas tot je doordringt wat je eigenlijk gezien hebt? Aftersun is zo’n film. Voor de oppervlakkige kijker stelt deze prent niet zoveel voor, want de film is traag en laat heel vaak na een expliciete uitleg te geven bij uitspraken en gebeurtenissen. Veel interpretatie wordt aan de kijker zelf overgelaten; iets wat echter spreekt voor de kracht die de film behelst.

Kort verteld gaat de film over een 11-jarig kind en haar bijna 31-jarige vader samen op vakantie in een resort in Turkije. Gedurende hun trip gaan ze naar het zwembad, spelen ze een potje pool, eten ze een hapje, gaan ze duiken, etc. etc. Niet de meest spannende activiteiten en de dialoog blijft vrij summier.

Maar ondertussen... Ondertussen is er sprake van een grote onderstroom aan opkruipend gevoel wat zich bij de kijker opdringt. Een gevoel van ongemak om de pijn te zien die beide karakters fysiek en mentaal doormaken. Terwijl het besef indaalt dat er op termijn iets onvermijdelijks staat te gebeuren.

Met deze paar alinea’s heb ik waarschijnlijk al te veel over de film weggegeven. Dat ik pas later de impact van de film voelde, komt doordat de situatie van een zoekende alleenstaande man op vakantie met zijn enige kind mij waarschijnlijk iets te bekend voorkwam en daardoor misschien in eerste aanblik iets te confronterend was. Maar toch, als je achteraf leest wat je allemaal had kunnen zien en opmerken, ga je ongelooflijk veel respect voor het genie van de filmmakers opbrengen.

Voor mij is dit misschien wel de film van het jaar. In allerlei opzichten blijkt Aftersun briljant en is over elke seconde nagedacht. Grandioos acteerwerk en een naadloos aansluitende soundtrack maken dat iedereen dit meesterwerkje zou moeten kijken.

[mysecretstories-00]

Het is oké

Ik was 14, 14 jaar. Jij was 16, 16 jaar. Ik kende je niet, althans alleen je naam. Ik wilde je zien, wie je was, wie bent. Jij kon alleen praten over sex. Sex, wat is dat? Jij leerde het mij kennen. Niet fysiek maar online.

Foto’s, dat is wat je wilde. Ik was bang, ik durfde niet. Het is oké, dat is wat je zei. Een geslachtsdeel, verrimpeld en oud. Zien die er zo uit? Wie ben jij, hoe zie jij eruit?

Je liet me vertrouwd voelen, maar ook zo bang. Ik wilde dit niet, ik wilde alleen een foto, een foto van jou. Elke man, elke lach, ben jij dit? Zie ik jou? Ben je bij mij, zoek je mij op? Je wist wie ik was, hoe ik eruit zag.

Confrontatie na confrontatie, bewijs materiaal na bewijs materiaal. Ik wilde bevestiging en die kwam.

Ik was 18, 18 jaar. Papa, mama, ik moet jullie iets vertellen. Iemand heeft mij iets aangedaan.

Ik was 14, 14 jaar, jij was 54, 54 jaar.

[bruijnjuffie]

Hoe je snel foto’s, Mp3’s en films kunt overzetten tussen telefoons met de app Xender.

Elke dag maak ik met mijn smartphone nieuwe foto’s, zie ik leuke filmpjes of hoor ik prachtige muziek, die ik graag met anderen wil delen. Vaak gebruikte ik Whatsapp voor het delen van bestanden, maar ik ergerde mij toen regelmatig aan het feit dat dit niet altijd lukte om die bestanden over te zetten. Dit kwam omdat deze bestanden vaak te groot waren om via WhatsApp te versturen. Gelukkig heb ik toen de app Xender ontdekt en deze app maakt het delen van bestanden een stuk makkelijker. Geen gedoe, geen wachttijden, gewoon snel alles overzetten. In deze blog leg ik je uit hoe je foto’s, muziek en films snel kunt delen, zonder internet en gedoe met kabels en datalimieten.

Wanneer is het handig om Xender te gebruiken?

Er zijn talloze momenten in je leven waarbij je Xender zou kunnen gebruiken. Elke dag wil je vast wel wat met een ander delen en bestanden van je telefoon snel en gemakkelijk overzetten. Zo heb ik de afgelopen weken de volgende momenten gehad waarop Xender mij heeft geholpen.

ü  Zo had ik een prachtige vakantie naar Frankrijk het afgelopen jaar en wilde ik mijn foto’s snel delen met mijn man en wilde ik zijn foto’s ontvangen die hij van de vakantie had gemaakt.  Met Xender konden we allebei onze mappen met foto’s in een keer verzenden, waarbij we geen internet nodig hebben gehad.

ü  Soms wil ik wel eens een film delen. Maar, laatst was dit een bestand van meer dan 2GB. Toen ik dat via WhatsApp wilde sturen, leverde dit alleen maar frustratie op, want het werkte gewoon niet. Met Xender heb ik dit probleem gelukkig nooit meer, want ik kan zelfs grote films snel en zonder vertraging naar mijn vrienden sturen. Zo fijn.

ü  Tot slot nog een voorbeeld. Als leerkracht had ik vorige maand een feestje op mijn school waarbij ik allerlei muzieknummers had verzameld voor een gezellige dansavond. Deze map met nummers kon ik in een keer verzenden naar de DJ die deze avond de muziek zou draaien. Dit was in een handomdraai gelukt met Xender.

Waarom ik heb gekozen voor Xender?

Doordat ik Xender nou al een paar maanden gebruik, heb ik de voordelen van deze app echt ontdekt en ben ik deze zeer gaan waarderen. Waarom?

ü  Xender is snel. Doordat er gebruik wordt gemaakt van een peer to peer verbinding, kan je bestanden razendsnel verzenden van de ene naar de andere telefoon. Dit gaat sneller dan via bluetooth of email. Ga het maar eens testen. Je zult het met mij eens zijn.

ü  In de tekst hierboven heb ik ook al laten weten dat je geen wifi of mobiele data nodig hebt om je bestanden te versturen. Vaak heb ik even geen internetverbinding en wil ik gauw iets aan een ander laten zien. Ik kan dan gewoon mijn bestanden versturen.

ü  De app is daarbij ook nog eens heel gemakkelijk in het gebruik. De interface is heel eenvoudig en vooral zeer intuïtief. Ook minder vaardige vrienden van mij, kunnen in een paar eenvoudige stappen, bestanden met mij delen.

ü  Je hebt geen kabels nodig. Heerlijk! Al dat gedoe altijd met die snoertjes. Xender kan je gebruiken zonder kabel omdat dit gaat via een fysieke verbinding tussen 2 telefoons.

Hoe moet je Xender nou gebruiken?

Zoals ik eerder aangaf, is dit echt  heel simpel. Hieronder een kort stappenplan.

Download de Xender-app op beide telefoons.

Open de app op beide telefoons

Kies de bestanden die je wilt delen (bijvoorbeeld foto’s, muziek of films).

Verbind de telefoons via Wifi Direct.

Druk op verzenden en voilà: je bestanden komen binnen bij de ander, zonder kabels of internet.

Nou wat denk je? Ben je klaar om Xender zelf eens uit te gaan proberen?

Download de app via onderstaande links en deel je bestanden vandaag nog.

Veel plezier en succes!

Download Xender: Google Play | App Store Officiële website

Hashtags: #Xender #sharephotos #sharemp3 #sharevideos

[defietssite]

De Nederlandse e-bikefabrikant Stella Fietsen, gevestigd in Nunspeet, is officieel failliet verklaard. De curator heeft dit nieuws bekendgemaakt op de website van Stella. Eerder deze week vroeg het bedrijf al uitstel van betaling aan, maar de financiële problemen bleken te groot om een faillissement te voorkomen. Stella kampte al langere tijd met verliezen en kon uiteindelijk de rekeningen niet meer betalen. Impact op medewerkers en vestigingen Stella Fietsen had ongeveer 440 medewerkers in dienst, verspreid over bijna 50 locaties in Nederland en België. Volgens de curator zijn alle werknemers op de hoogte gebracht van het faillissement. Sinds dinsdag zijn alle fysieke winkels gesloten, en dit zal voorlopig zo blijven. Voor de medewerkers betekent dit een periode van onzekerheid, aangezien hun toekomst binnen het bedrijf nu onduidelijk is. Gevolgen voor klanten Stella faillissement Het faillissement heeft ook gevolgen voor klanten van Stella. Mensen die hun fiets ter reparatie hebben aangeboden bij een Stella-winkel zullen voor 15 november bericht ontvangen van de curator over de status van hun fiets. Daarnaast hebben ongeveer duizend klanten een aanbetaling gedaan voor een nieuwe Stella-fiets. Het is momenteel nog onduidelijk wat het faillissement voor hen zal betekenen. Eerder liet Stella weten de klanten tegemoet te willen komen, maar hoe dit in de praktijk zal uitpakken, is nog niet bekend. Overnamekandidaten Volgens de curator zijn er meerdere partijen geïnteresseerd in een overname van Stella. Echter, een overname was op korte termijn niet te realiseren. De komende tijd zal de curator met de geïnteresseerde partijen in gesprek gaan om te bekijken of een overname mogelijk is. Een eventuele doorstart zou perspectief kunnen bieden voor zowel medewerkers als klanten. Financiële problemen De afgelopen twee jaar leed Stella een verlies van 13 miljoen euro. Sinds vorig jaar was het bedrijf in handen van investeringsmaatschappij DM Equity Partners (DMEP), die 13,4 miljoen euro investeerde. Echter, DMEP wilde niet nog meer geld steken in de fietsenmaker, waardoor Stella de rekeningen niet langer kon betalen. Deze financiële problemen leidden uiteindelijk tot het faillissement. Faillissementen in de e-bike-industrie - Stella faillissement. Stella is niet het enige e-bikebedrijf dat recentelijk failliet is gegaan. Eind vorig jaar gingen ook de fietsenmakers VanMoof en Qwic failliet. Qwic maakte uiteindelijk een doorstart, terwijl VanMoof werd overgenomen. Deze faillissementen wijzen op de uitdagingen binnen de e-bike-industrie, waar bedrijven te maken hebben met hevige concurrentie en financiële druk. Toekomst van de e-bike-industrie De recente faillissementen in de e-bike-industrie roepen vragen op over de toekomst van deze sector. Hoewel de vraag naar elektrische fietsen de afgelopen jaren is toegenomen, blijkt het voor sommige bedrijven moeilijk om winstgevend te blijven. Factoren zoals hoge productiekosten, logistieke uitdagingen en intense concurrentie spelen hierbij een rol. Voor consumenten is het belangrijk om bij de aanschaf van een e-bike te letten op de stabiliteit en reputatie van de fabrikant. Wat te doen als klant van Stella faillissement? Als u klant bent van Stella en u heeft een fiets ter reparatie aangeboden of een aanbetaling gedaan voor een nieuwe fiets, is het raadzaam om de communicatie van de curator nauwlettend te volgen. Uiterlijk 15 november zal er meer duidelijkheid komen over de status van reparaties en bestellingen. Het is ook verstandig om uw rechten als consument te onderzoeken en, indien nodig, juridisch advies in te winnen. Het faillissement van Stella Fietsen markeert een moeilijke periode voor zowel medewerkers als klanten. De toekomst van het bedrijf is onzeker, maar de interesse van overnamekandidaten biedt enige hoop op een mogelijke doorstart. Voor klanten is het belangrijk om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen en hun rechten te kennen. De e-bike-industrie blijft in beweging, en het is afwachten hoe deze sector zich in de komende jaren zal ontwikkelen. Read the full article

[nutraexperts]

TESTODREN: HERSTEL JE ENERGIE EN KRACHT! 💪✨

Heb je ooit het gevoel dat je niet meer de energie hebt die je vroeger had? Dat je kracht en herstel steeds verder achterblijven?

Testodren kan mogelijk de oplossing zijn die je zoekt.

Met natuurlijke ingrediënten gericht op het verhogen van testosteron, biedt testodren een kans om weer in je kracht te komen.

Stel je voor dat je weer vol zelfvertrouwen en energie door het leven gaat.

Benieuwd hoe dit product jou kan helpen? Laten we kijken naar wat testodren voor jou kan betekenen!

👉 KOOP TESTODREN OP DE OFFICIËLE WEBSITE

Testodren: De Sleutel Tot Meer Energie En Kracht

Als je je ooit moe of uitgeput hebt gevoeld, weet je hoe frustrerend dat kan zijn. Je kijkt in de spiegel en vraagt je af waar die energie van vroeger is gebleven. Het leven lijkt een eindeloze cyclus van werk, verplichtingen en weinig tijd voor jezelf.

Ik heb daar ook gezeten. Dat gevoel dat je iets mist, iets wat je helpt om weer op te bloeien.

Hier komt Testodren in beeld. Dit product belooft niet alleen een boost in testosteron, maar ook meer energie en kracht.

Wat Is Testodren?

Testodren is een natuurlijk supplement dat gericht is op het verhogen van de testosteronniveaus in je lichaam. Het is ontworpen voor mannen die zich vaak moe voelen of moeite hebben met hun prestaties, zowel fysiek als mentaal.

Met ingrediënten zoals fenugreek extract, biedt Testodren ondersteuning aan de natuurlijke hormoonproductie. Dit betekent niet alleen meer kracht tijdens het sporten, maar ook verbeterde mentale helderheid.

Hoe Werkt Testodren?

De werking van Testodren draait om het stimuleren van je eigen lichaam om meer testosteron aan te maken. In tegenstelling tot sommige andere producten die kunstmatige hormonen bevatten, werkt dit supplement met wat jouw lichaam al heeft.

Natuurlijke Ingrediënten: Het gebruik van natuurlijke ingrediënten maakt het veilig voor langdurig gebruik.

Ondersteunt Spiergroei: Door het verhogen van testosteron kan er meer spiermassa worden opgebouwd.

Verhoogt Energieniveau: Veel gebruikers melden dat ze zich energieker voelen na gebruik.

Ervaringen Van Gebruikers

Laten we eens kijken naar wat echte gebruikers zeggen over hun ervaring met Testodren:

“Na enkele weken voelde ik me weer als mijn oude zelf. Ik heb meer energie en mijn trainingen zijn beter dan ooit!” — Mark, 34 jaar

“Dit spul werkt echt. Mijn focus is verbeterd en ik voel me sterker.” — Peter, 28 jaar

Deze getuigenissen laten zien dat Testodren daadwerkelijk impact heeft op het leven van mensen.

Waarom Kiezen Voor Testodren?

Er zijn veel producten op de markt die beweren hetzelfde te doen als Testodren, maar wat maakt het anders?

Natuurlijk: Geen synthetische toevoegingen.

Effectieve Formule: Wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten.

Echte Resultaten: Gebruikerservaringen spreken boekdelen.

Als je zoekt naar een manier om je energieniveau te verhogen en sterker te worden zonder schadelijke stoffen, dan is deze keuze duidelijk.

Hoe Gebruik Je Testodren?

Het gebruik van Testodren is eenvoudig:

Neem dagelijks de aanbevolen dosis.

Combineer met een gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging voor optimale resultaten.

Door consistent te zijn in je routine zie je sneller verbetering in zowel fysieke als mentale prestaties.

Waar Te Koop?

Je kunt eenvoudig online bestellen via officiële websites waar ze betrouwbare producten aanbieden. Zorg ervoor dat je altijd koopt bij vertrouwde bronnen om de kwaliteit te garanderen.

Laatste Gedachten Over Testodren

Als jij klaar bent om die extra boost in testosteron te ervaren, hoef je niet langer te wachten. Neem vandaag nog de stap naar een actiever leven met meer energie en kracht door Testodren uit te proberen!

Je verdient het om weer voluit te leven!

👉 BESTEL NU TESTODREN VOOR OPTIMALE RESULTATEN

FAQ

Wat is Testodren?

Testodren is een natuurlijk supplement dat gericht is op het verhogen van je testosteronniveaus. Het bevat ingrediënten die kunnen helpen bij het ondersteunen van je energieniveau, kracht en algehele welzijn.

Hoe werkt Testodren?

Testodren werkt door de productie van testosteron in je lichaam te stimuleren. Dit kan leiden tot meer energie, betere prestaties in de sportschool en zelfs een beter humeur.

Wie kan baat hebben bij Testodren?

Iedereen die zich moe of minder energiek voelt, of die zijn sportprestaties wil verbeteren, kan baat hebben bij Testodren. Vooral mannen boven de 30 kunnen hier voordeel uit halen.

Zijn er bijwerkingen van Testodren?

Over het algemeen wordt Testodren goed verdragen. Sommige gebruikers melden lichte maagklachten of hoofdpijn. Het is altijd slim om met een arts te praten als je twijfels hebt.

Hoe moet ik Testodren innemen?

De aanbevolen dosering is meestal twee capsules per dag. Neem ze in met water, bij voorkeur tijdens een maaltijd voor de beste opname.

Wanneer zie ik resultaten na het gebruik van Testodren?

Veel mensen merken binnen enkele weken verbeteringen in hun energieniveau en kracht. Maar het kan tot drie maanden duren voor je maximale voordelen ziet.

Kan ik Testodren combineren met andere supplementen?

Ja, je kunt Testodren combineren met andere supplementen zoals eiwitpoeder of creatine. Zorg ervoor dat je niet overdrijft en luister naar wat jouw lichaam zegt.

Is Testodren veilig voor langdurig gebruik?

Ja, veel gebruikers nemen Testodren langdurig zonder problemen. Toch is het verstandig om af en toe een pauze te nemen om te kijken hoe je lichaam reageert.

Waar kan ik Testodren kopen?

Testodren is verkrijgbaar via verschillende online winkels en soms ook in fysieke supplementwinkels. Zorg ervoor dat je koopt bij een betrouwbare bron om kwaliteit te waarborgen.

Is er een geld-terug-garantie op Testodren?

Ja, veel verkopers bieden een geld-terug-garantie aan als je niet tevreden bent met de resultaten. Controleer altijd de voorwaarden voordat je koopt!

👉 ONTDEK DE VOORDELEN VAN TESTODREN HIER

[geldtussenindividuen]

Geld lenen voor een auto: een uitgebreide gids voor de financiering van uw volgende voertuig

Het kopen van een auto is vaak een van de belangrijkste financiële beslissingen die mensen nemen. Of het nu gaat om woon-werkverkeer, boodschappen doen of roadtrips, een voertuig biedt gemak en vrijheid. Echter, met de stijgende autoprijzen moeten veel kopers financieringsopties verkennen om hun aankoop haalbaar te maken. In dit artikel bespreken we de verschillende manieren om geld te lenen voor een auto, de voordelen en risico's die gepaard gaan met autoleningen en tips voor het verkrijgen van de beste financieringsdeal. ing geld lenen voor auto

Inzicht in autofinanciering

Autofinanciering houdt in dat u geld leent om een ​​voertuig te kopen, dat u vervolgens terugbetaalt over een bepaalde periode, meestal via maandelijkse termijnen. Er zijn verschillende manieren om een ​​auto te financieren, waaronder leningen van banken, kredietverenigingen, online kredietverstrekkers of dealerfinanciering. Elke optie heeft zijn eigen voorwaarden, rentetarieven en geschiktheidscriteria.

Soorten autofinancieringsopties

1. Traditionele bankleningen: Banken bieden persoonlijke leningen aan die kunnen worden gebruikt voor de aankoop van voertuigen. Deze leningen hebben over het algemeen vaste rentetarieven en vooraf bepaalde terugbetalingsperiodes. Leners moeten een goede kredietgeschiedenis en inkomensstabiliteit aantonen om in aanmerking te komen.

2. Leningen van kredietverenigingen: kredietverenigingen bieden vaak lagere rentetarieven in vergelijking met traditionele banken vanwege hun non-profitstatus. Het zijn instellingen die eigendom zijn van leden, waardoor ze een haalbare optie zijn voor degenen die in aanmerking komen. Leden genieten doorgaans van een meer persoonlijke service en flexibele voorwaarden.

3. Online kredietverstrekkers: online leenplatforms zijn de afgelopen jaren populairder geworden en bieden concurrerende tarieven en snelle goedkeuringen. Leners kunnen eenvoudig meerdere kredietverstrekkers vergelijken en een financieringsoptie vinden die bij hun behoeften past, zonder het gedoe van een fysiek filiaal.

4. Dealerfinanciering: veel autodealers bieden financieringsopties rechtstreeks aan kopers. Hoewel dit handig kan zijn, is het essentieel om de voorwaarden grondig te bekijken, aangezien dealerfinanciering hogere rentetarieven kan hebben dan andere opties. Vergelijk altijd dealeraanbiedingen met externe financieringsopties om ervoor te zorgen dat u de beste deal krijgt.

5. Leasen: Leasen is een andere benadering van autobezit, waarmee u een nieuwe auto voor een bepaalde periode (meestal twee tot drie jaar) kunt besturen zonder deze direct te bezitten. Maandelijkse betalingen zijn doorgaans lager dan leningbetalingen, maar aan het einde van de leaseperiode moet u de auto terugbrengen of kopen voor een vooraf bepaalde prijs.

Belangrijke factoren om te overwegen bij het lenen van geld voor een auto

1. Rentetarieven: De rente op uw autolening heeft een aanzienlijke invloed op de totale kosten van het voertuig. Kijk rond en onderhandel om de best mogelijke rente te krijgen. Uw kredietscore bepaalt vaak de rente waarvoor u in aanmerking komt, dus het is essentieel om een ​​goede kredietwaardigheid te behouden.

2. Leentermijn: De lengte van de leentermijn heeft invloed op uw maandelijkse betaling en de totale betaalde rente in de loop van de tijd. Kortere termijnen betekenen doorgaans hogere maandelijkse betalingen, maar op de lange termijn minder betaalde rente. Omgekeerd kunnen langere termijnen de maandelijkse betalingen verlagen, maar de in rekening gebrachte rente verhogen.

3. Aanbetaling: Een aanzienlijke aanbetaling doen vermindert het bedrag dat u moet lenen en kan resulteren in een lagere rente. Streef naar ten minste 20% van de totale kosten van het voertuig als aanbetaling om uw financieringsbehoeften te minimaliseren.

4. Totale eigendomskosten: Houd bij het overwegen van een auto rekening met andere kosten zoals verzekering, onderhoud, brandstof en belastingen. Zorg ervoor dat uw budget rekening houdt met deze kosten, samen met uw maandelijkse leningbetalingen.

5. Voorafgaande goedkeuring: Door voorafgaande goedkeuring van kredietverstrekkers te verkrijgen, krijgt u een duidelijk idee van uw budget en versterkt u uw onderhandelingspositie bij de aankoop van een auto. Met voorafgaande goedkeuring kunt u vol vertrouwen winkelen, wetende hoeveel u zich kunt veroorloven om uit te geven.

Bezoek ons ​​voor meer informatie:

geld lenen voor beleggingspand

geld lenen bruiloft

[inhetoogvandestorm]

verschillende stukjes uit 'bijlagebrief (post scriptum)' - augustus 2023 (lees alles via de link)

Over de kwestie van taal: een dode dichter kan niet schrijven, grief can kill the lone mourner en how do we make a home for desire?

Het is zoals je zegt; als je niet met jezelf kan zijn, wat doe je dan? Goede vraag, wat doe ik dan. Jenny Oddell schrijft I keep wanting to do something instead of consume the experience of it. Ze zegt: in this world, slowness is not so much enacted as consumed; een wereld waarin het product dat je koopt een gevoel van geborgenheid is. Ik wil niet dat dat het theater is dat ik maak. Ik wil ons ‘werk’ niet zo bekijken, maar zo bekijk ik het helaas. Je zegt dat het niet over het uiteindelijke ‘product’, niet over de voorstelling zelf gaat, maar over het onmetelijk waardevolle proces dat de maker doormaakt. Maar die waarde kan niet worden omgezet in kapitaal, zelfs niet in één of andere vorm van productiviteitsverbetering, tenminste niet voor de toeschouwer, niet voor de ‘klant’.

Ik heb al mijn hele leven het gevoel dat alles me overkomt, zelfs mijn eigen gedachten, mijn eigen lichaam, mijn eigen acties, mijn verlangens en gevoelens. Taal overkomt me ook en ik laat het mij overkomen. Er komt een punt in ieder leven dat je ondervind, fysiek, dat ‘de macht’ , de souvereniteit buiten jou ligt. Ik heb altijd gedacht dat dat punt voor mij mijn gedwongen opname in een psychiatrische instelling was. Maar misschien was het al veel eerder; bij het ontwikkelen van de taal. Ik herinner me hoe ik als kind niet luidop zong, enkel door een hoofdtelefoon naar muziek luisterde (eigenlijk is dit nog steeds meestal zo) omdat ik wanhopig poogde niet te bestaan, omdat bestaan gevaarlijk is, maar omdat deze poging paradoxaal onmogelijk was groeide in mij het roestvaste idee dat ik inherent faalde, verkeerd gecodeerd tot in mijn kern. Marieke Lucas Rijneveld schrijft de schrijver in je maakt de mens ziek, en Rebecca Sonlit: many love certainty so much more than possibility that they choose despair. Maar hoe kan het een keuze zijn? Het komt door de taal

Ik moet denken aan de manifestopdracht van het begin van het jaar; de absurditeit van een verplichting tot manifesteren. Die formulering weegde voor sommigen van ons zo zwaar door dat Ruud de opdracht omdoopte tot ‘de superleuke en toffe opdracht’, maar de humor van die absurditeit die buiten de tijd bleek te bestaan, ín de beleving, schokte mij; de taal van de ervaring bestaat niet. Wie ben ik om theater te maken? Theater staat niet in dienst van mij.

Theater is voor mij het antwoord op een vraag die verkeerd gesteld is. Ik dacht dat het mijn geweldsdaad was (zoals de moord op Marie door Woyzeck) – mijn poging tot bestaansrecht. Maar het blijkt niet dat te moeten zijn. Theater als liminaal verzet is niet alleen een protest, een spel, een feest, een toewijding of een compulsie. Het is ook een keuze. Elk moment dat ik ervoor kies om te maken en dus te bestaan en kwetsbaar te zijn, dat ik kies voor een ruimte waarin ik door niemand – ook niet mezelf – bedreigd word, zet ik nieuwe codes, speel ik volgens ondoordringbare en dus onvernietigbare spelregels, en daar is eigenlijk niets voor nodig. Het gaat vanzelf. In haar voorwoord schrijft Jenny: sometimes the best muse is the thing you’re so afraid of you almost cannot speak it. Vaak lig ik onder mijn bed met mijn armen om me heen en beeld me in dat jij me bij de schouders door elkaar schud en roept: afstand afstand afstand ! maar lief, die afstand is een illusie. We zitten er middenin. En laat mij dan zelfdestructief en knuffelzoekend wroeten in de aarde waar kolonies op me wachten. Misschien moet het, misschien maakt het niet uit. Maar theater overkomt mij niet. Het is verlangen.

[sosweetsbird-blog]

Eigen Bedrijf Starten als 45-plus

Waarom een bedrijf starten tussen de 45 en 55 jaar. Het is de moeite waard om hier eens goed over na te denken. Je kunt een eigen bedrijf starten voor de verkoop van fysieke of digitale proucten. Mischien is het interessant om een bedrijf over te nemen welke verwacht geen opvolger te hebben. Wil je dit circuit volgen dan is het belangrijk vroegtijdig hierover te gaan filosoferen. Onderstaand…

[totonederland]

Toto

Inleiding: Wat is Toto?

Toto is een van de bekendste gokplatforms in Nederland en biedt sinds 1957 sportweddenschappen aan, begonnen met voetbal. De Koninklijke Nederlandse Voetbalbond (KNVB) was verantwoordelijk voor de oprichting, en sindsdien is Toto uitgegroeid tot een oer-Hollandse naam die iedereen kent. Met de komst van de online gokwet in 2021, heeft Toto zijn aanbod uitgebreid met een online casino en live casinospellen.

🤑🤑 https://t.ly/speel-nu 🤑🤑

Toto en Sportweddenschappen

Toto staat vooral bekend om zijn uitgebreide sportweddenschappen, met voetbal als belangrijkste pijler. Gebruikers kunnen wedden op de Eredivisie, Premier League en andere grote Europese competities. Het platform biedt ook weddenschappen aan op sporten zoals tennis, darts en Formule 1. Toto maakt gebruik van uitgebreide statistieken en heeft diverse weddenschapsopties zoals matchresultaten, doelpuntenmakers en zelfs live weddenschappen.

De Geschiedenis van Toto

Toto begon zijn reis in fysieke winkels zoals tankstations en sigarenwinkels, maar heeft zich geleidelijk aangepast aan de digitale wereld. Met meer dan 60 jaar ervaring is het een van de meest vertrouwde namen in de Nederlandse gokindustrie. Sinds de legalisering van online gokken in Nederland is Toto een van de weinige platformen met een officiële licentie van de Kansspelautoriteit.

Toto Casino: Meer dan Sportweddenschappen

Naast sportweddenschappen heeft Toto nu ook een online casino met een breed scala aan spellen. Spelers kunnen kiezen uit populaire slots, tafelspellen zoals blackjack en roulette, en zelfs een live casino met Nederlandstalige dealers. Dit maakt de ervaring persoonlijker en aantrekkelijk voor Nederlandse spelers.

🤑🤑 https://t.ly/speel-nu 🤑🤑

De Veiligheid van Toto

Toto is volledig gelicentieerd door de Kansspelautoriteit, wat betekent dat het platform strikte regels volgt om gokverslaving te voorkomen en eerlijke spelpraktijken te waarborgen. Het platform biedt ook tools aan voor verantwoord spelen, zoals limieten instellen op inzetten en tijd die op de site wordt doorgebracht.

Bonussen en Promoties

Toto biedt regelmatig bonussen aan voor nieuwe en bestaande spelers. Voor sportweddenschappen is er vaak een welkomstbonus waarbij spelers een gratis weddenschap kunnen claimen na hun eerste storting. In het casino worden er free spins en andere promoties aangeboden, waardoor spelers hun kans op winst kunnen vergroten.

De Gebruikerservaring op Toto

Toto staat bekend om zijn gebruiksvriendelijke interface, zowel op desktop als op mobiel. De mobiele app maakt het gemakkelijk om weddenschappen te plaatsen, zelfs onderweg. Bovendien biedt het platform klantenservice via live chat, telefoon en sociale media, waardoor spelers snel geholpen kunnen worden bij problemen.

Waarom Kiezen voor Toto?

Toto combineert een lange geschiedenis met moderne technologie, waardoor het een betrouwbare keuze is voor zowel sportweddenschappen als casinospellen. Met hun focus op verantwoord spelen en een breed scala aan weddenschapsmogelijkheden, blijft Toto een topkeuze voor Nederlandse gokkers.

🤑🤑 https://t.ly/speel-nu 🤑🤑

Conclusie

Toto heeft zijn wortels diep in de Nederlandse sport- en gokcultuur en biedt een betrouwbare en veilige omgeving voor zowel sportweddenschappen als casinospellen. Of je nu een doorgewinterde gokker bent of net begint, Toto biedt een gebruiksvriendelijke en betrouwbare ervaring.

[hevohuisvesting]

Flexibiliteit en duurzaamheid noodzakelijk voor onderwijsvastgoed

Nederland kan niet zonder goed geschoolde vakkrachten. Het middelbaar beroepsonderwijs zorgt voor de aansluiting van het arbeidspotentieel op de behoeften in de maatschappij. Op welke manier draagt toekomstbestendig vastgoed bij aan de doelstelling om praktisch opgeleide professionals klaar te stomen om aan de slag te gaan?

HEVO laat je in dit artikel vijf cruciale verbanden zien tussen veranderingen in het beroepsonderwijs en de manier waarop onderwijsinstellingen faciliteiten beheren en organiseren.

1. Krimp of groei van de studentenpopulatie

Een belangrijke ontwikkeling in het mbo is de verwachte algemene gestage krimp met soms tijdelijke lokale groei van het aantal studenten. Dit heeft directe consequenties voor de huisvesting. In alle gevallen is er behoefte aan toekomstbestendige gebouwen. In een positief scenario waarin de studentenaantallen nog stabiliseren en wellicht op lokaal niveau hier en daar een opleving laten zien, wordt toekomstbestendigheid gezocht in kwalitatieve verbeteringen: efficiënter gebruik van vloeroppervlak, hybride onderwijsruimten en een modulaire aanpak.

In het negatieve scenario van krimp kan een overschot aan ruimte leiden tot onbetaalbare exploitatiekosten. Flexibiliteit in vastgoed en samenwerking met het bedrijfsleven kunnen hier oplossingen bieden, zoals het delen van ruimten met externe partijen of het inzetten van modulaire bouwvormen.

2. Flexibel en adaptief onderwijs

Maatschappelijke ontwikkelingen als individualisering, vergrijzing en het functioneren in een steeds complexere maatschappij vragen om flexibel en adaptief onderwijs. Dit betekent dat studenten (met name in het derde en vierde jaar van hun studie) invloed hebben op hun curriculum en er persoonlijk maatwerk ontstaat. Dit onderwijs vraagt vervolgens om flexibele huisvesting en een andere mix aan ruimten en voorzieningen. Ook digitalisering en de behoefte aan gepersonaliseerde leerpaden betekenen dat studenten in de toekomst hun eigen tempo, niveau en volgorde bepalen.

Dit leidt tot veranderingen in de huisvesting, zoals een verminderd belang van traditionele klaslokalen en een toename van multifunctionele ruimten. Denk aan hybride werkplekken en ontmoetingsruimten voor studenten, docenten en externe partners. Waar meer variatie aan ruimtesoorten vraagt om meer vloeroppervlak, leidt het teruglopen van de studentenaantallen juist tot een lagere bekostiging en het noodzakelijk terugdringen van de huisvestingslasten. De druk op het vloeroppervlak blijft hierdoor groot. Een betere benutting en spreiding van het gebruik over de week is hierbij noodzakelijk. Ook het vergroten van het online aanbod van lessen (kanttekening: alleen voor theorieonderwijs) kan de fysieke druk op de huisvesting verlagen.

3. Leven Lang Ontwikkelen (LLO)

Leven Lang Ontwikkelen brengt unieke huisvestingsuitdagingen met zich mee. LLO is commercieel onderwijs, de LLO-studenten vragen daarbij om kwalitatief hoogwaardige en flexibele leeromgevingen. De combinatie van traditioneel onderwijs en blended learning biedt kansen om faciliteiten efficiënter in te zetten; doordat de LLO-studenten altijd en overal online modules kunnen volgen, wordt de druk op de fysieke leeromgeving verlaagd.

Daarnaast kunnen modulair onderwijs en Summer Schools in de zomerperiodes bijdragen aan het bieden van een ‘volwassener’ leeromgeving die aantrekkelijk is voor de LLO-doelgroep, zonder extra druk te leggen op het reguliere fysieke onderwijs op de betreffende locatie. Wel zijn er beperkingen in de personele capaciteit: die is naast de reguliere roosters niet altijd ook nog beschikbaar op die momenten in de avonduren of vakantieperiodes om onderwijs aan LLO-cursisten te verzorgen. En LLO legt wel extra druk op de personele capaciteit voor beheer en exploitatie van de huisvesting buiten de reguliere onderwijstijden.

4. Duurzaamheid

Duurzaamheid is een terugkerend thema en vormt een cruciale pijler in de huisvestingsstrategieën. Het verduurzamen van gebouwen en faciliteiten is niet alleen noodzakelijk vanwege wet- en regelgeving, zoals de Klimaatwet, maar biedt ook kansen voor kostenbesparing. Efficiënt gebruik van ruimte, modulaire bouw en vermindering van het vloeroppervlak dragen bij aan het terugdringen van de CO2-footprint. Bovendien kan het verduurzamen van bestaande panden helpen om zowel het reguliere als commerciële onderwijs aantrekkelijker te maken.

5. Sociale cohesie en de campusomgeving

De campus als ontmoetingsplek wordt steeds belangrijker. Vooral in regio’s met krimp kan een samenwerking tussen onderwijsinstellingen en het bedrijfsleven op een gezamenlijke campus helpen om studenten aan te trekken en vast te houden. Dergelijke ‘regiocampussen’ kunnen een breed scala aan faciliteiten bieden, variërend van sport tot cultuur, wat bijdraagt aan een aantrekkelijk sociaal netwerk voor studenten. Dit versterkt de positie van de regio als aantrekkelijke opleidingslocatie en bevordert de sociale cohesie.

Verder speelt huisvesting in de sociale ontwikkeling van studenten een belangrijke rol. Huisvesting moet goede plekken voor ontmoeting bieden: waar studenten elkaar treffen, samenwerken, professioneel leren omgaan met elkaar, conflicten leren oplossen en vriendschappen aangaan. Juist in coronatijd hebben we deze zaken gemist en gezien hoe belangrijk de school en de vormgeving van de huisvesting is voor deze dynamiek.

Conclusie

Huisvesting en de hierboven genoemde ontwikkelingen zijn sterk verweven met elkaar. Bij de ontwikkeling van onderwijshuisvesting, in het bijzonder voor het praktijkonderwijs, zijn flexibiliteit, duurzaamheid en aanpassingsvermogen noodzakelijk om de veranderingen in het onderwijs een goede plek te bieden. Door slimme investeringen, samenwerkingen en een modulaire aanpak kunnen onderwijsinstellingen in het mbo inspelen op de dynamiek van de studentenpopulatie en tegelijkertijd hun toekomstbestendigheid en instroom waarborgen. Passende huisvesting verzorgt hiervoor een solide basis.

Meer kennis over verduurzaming van scholen en toekomstbestendigheid van onderwijsvastgoed lees je via deze pagina.

[mightymiep]

Bipolaire stoornis

Ik weet pas sinds twee jaar dat ik een bipolaire stoornis heb, of beter gezegd: een baby bipolaire stoornis. Ik weet al die jaren niet beter dan dat ik me op momenten bijzonder somber kan voelen, zonder aanwijsbare aanleiding, of juist enorm opgetogen. De somberheid gaat gepaard met een negatief zelfbeeld en een gebrek aan energie, terwijl ik me op andere dagen zeer energiek en tevreden met mezelf kan voelen. Op zich niks mis mee, dat hebben andere mensen in zeker mate ook.

Maar bij mij heeft dit veel invloed op mijn functioneren op dat moment. Hoe graag ik er op sombere momenten ook de schouders onder wil zetten, het kost me dan bovengemiddeld veel moeite om op te staan, mijn taken te vervullen en vooral om me enigszins oké te voelen. Op andere momenten barst ik van de energie en ben ik productief, creatief en sociaal.

Mensen die mij goed kennen, weten dat ik op het ene moment zeer aanwezig kan zijn, om een dag later volledig van de radar te verdwijnen. Ik heb de afgelopen jaren geleerd dat ik, door een disbalans aan het stofje serotonine in mijn hersenen, een zeer gevoelig brein heb. Dat heeft veel voordelen, zoals een scherp verstand, een snelle denkwijze en veel creativiteit. Helaas heeft het ook nadelen, zoals een snelle overprikkeling en flinke schommelingen in mijn energie.

Lange tijd deed ik de sombere periodes af als luiheid, mijn eigen schuld, waardoor ik op die dagen flink over mijn grenzen heen ging. Wat resulteerde in extreme vermoeidheid, somberheid en een negatief zelfbeeld. Dit probeerde ik in mijn actievere periodes weer te compenseren door juist over te presteren, waarbij ik opnieuw over mijn grenzen ging.

Pas toen ik leerde dat ik een cyclothyme stoornis heb, een milde bipolaire stoornis, begon ik te begrijpen hoe ik functioneer en hoe ik kan voorkomen dat ik over mijn eigen grenzen heen ga. Met de juiste medicatie functioneer ik prima als docent NT2, tekstschrijver en voorzitter van de cliëntenraad van Apanta-GGZ. Wel ben ik gedeeltelijk afgekeurd, waardoor ik minder uren kan werken dan ik zou willen. Dit heeft me er niet van weerhouden om een master Communicatie- en Informatiewetenschappen en de Universitaire Lerarenopleiding Tilburg aan Tilburg University af te maken, en daarna nog mijn certificaat als Bekwaam Docent NT2 aan de Radbouduniversiteit in Nijmegen te behalen.

Mijn belangrijkste boodschap is dat een psychische diagnose in mijn geval niet anders is dan een lichamelijke: ik moet rekening houden met mijn beperkingen terwijl ik me op alle gebieden van het leven nuttig wil maken en me wil blijven ontwikkelen. Graag wil ik een ander beeld neerzetten dan men wellicht van iemand met een psychische diagnose verwacht: ik ben niet zieliger, beperkter of vreemder dan de meeste mensen. Het enige verschil is dat ik niet open over mijn diagnose kan spreken, terwijl dat voor mensen met een fysieke diagnose wel geldt. Waardoor ik me soms genoodzaakt voel om om de feiten heen te draaien, en zeer voorzichtig te zijn met openheid over mijn diagnose. Juist dit aspect is zwaar, en beperkt mij meer in mijn dagelijks leven dan de diagnose zelf.

Bipolar Disorder

I’ve only known for the past two years that I have bipolar disorder, or more precisely: a mild form of bipolar disorder. For all these years, I’ve known no better than that at times I can feel particularly down, without any clear reason, or conversely, incredibly elated. The sadness is accompanied by a negative self-image and a lack of energy, while on other days I can feel very energetic and satisfied with myself. In itself, there’s nothing wrong with that; many people experience this to some extent as well.

However, for me, it greatly affects my functioning at that moment. No matter how much I want to push through during those down moments, it takes me an above-average amount of effort to get out of bed, fulfill my tasks, and especially to feel somewhat okay. At other times, I’m bursting with energy and am productive, creative, and social.

People who know me well are aware that I can be very present one moment, only to disappear completely off the radar the next day. Over the past few years, I’ve learned that, due to a serotonin imbalance in my brain, I have a very sensitive mind. This comes with many advantages, such as sharp intellect, quick thinking, and a lot of creativity. Unfortunately, it also has downsides, like being easily overstimulated and experiencing significant fluctuations in energy.

For a long time, I dismissed the depressive periods as laziness, my own fault, causing me to push myself far beyond my limits on those days. This resulted in extreme fatigue, sadness, and a negative self-image. In my more active periods, I would try to compensate by overperforming, again pushing myself too far.

It wasn’t until I learned that I have cyclothymic disorder, a mild form of bipolar disorder, that I began to understand how I function and how to prevent myself from exceeding my own limits. With the right medication, I function well as an NT2 teacher, a copywriter, and the chair of the client council of Apanta-GGZ. However, I am partially incapacitated, meaning I can work fewer hours than I would like. This hasn’t stopped me from completing a Master’s in Communication and Information Sciences and the University Teaching Program at Tilburg University, and later obtaining my certification as a Qualified NT2 Teacher at Radboud University in Nijmegen.

My most important message is that, in my case, a mental diagnosis is no different from a physical one: I need to account for my limitations while still wanting to contribute to all areas of life and continue to grow. I want to present a different image than what people might expect from someone with a mental diagnosis: I’m not sadder, more limited, or stranger than most people. The only difference is that I cannot speak openly about my diagnosis, while people with physical diagnoses can. This sometimes forces me to dodge the facts and be very cautious about being open about my diagnosis. This aspect is particularly heavy and limits me more in my daily life than the diagnosis itself.

[rohanseoewe]

FOR DUTCH AND EUROPEAN CITIZENS - SAUDI Kingdom of Saudi Arabia Official Visa Online - Saudi Visa Online Application - SAOEDI-Arabië Officieel aanvraagcentrum.

:Saudi-Arabië eVisa is een nieuw type elektronische visumgoedkeuring dat de eenvoudigste manier is om toegang te krijgen tot het Koninkrijk Saoedi-Arabië. eVisa voor Saoedi-Arabië is een elektronisch visum waarmee inwoners van ongeveer vijftig landen Umrah, zakendoen, vakantie, bezienswaardigheden bekijken, reizen en Saoedi-Arabië kunnen verkennen. Het is de snelste, gemakkelijkste, eenvoudigste en meest eenvoudige methode om visumgoedkeuring te krijgen voor een bezoek aan Saoedi-Arabië. Het enige dat u in principe hoeft te doen, is een zeer korte Saoedische visumaanvraag online op de website invullen en uw Saoedi-Arabië eVisa binnen 24-48 uur per e-mail ontvangen. Het bezoekers- of zakenvisum voor Saoedi-Arabië werd in 2019 door de regering van Saoedi-Arabië goedgekeurd om het voor de ontwikkelde landen gemakkelijk te maken om het koninkrijk Saoedi-Arabië te bezoeken. Oudere methoden voor Saudi Visa worden niet aanbevolen, zoals het bezoeken van de ambassade of het krijgen van een fysieke stempel op uw paspoort. Het online visum voor Saoedi-Arabië is voor uw gemak een ander type visum. U hoeft alleen maar online een formulier in te vullen en uw gezichtsfoto te uploaden. Bovendien is dit type elektronisch visum voor Saoedi-Arabië geldig voor meerdere binnenkomsten van maximaal 90 dagen per bezoek. Het eVisa is één jaar geldig. Dit houdt in dat u meer dan één keer Saoedi-Arabië kunt binnenkomen. De volgende landen mogen Saudi Visa Online aanvragen: Malediven, Slowakije, Oekraïne, Griekenland, Canada, Portugal, Australië, Kazachstan, Ierland, Litouwen, Kroatië, Tadzjikistan, Verenigde Staten, Korea, Zuid, Malta, Panama, Cyprus, IJsland, Nieuw-Zeeland, Japan, Montenegro, Seychellen, Spanje, Oezbekistan, Hongarije, Russische Federatie, Duitsland, Slovenië, Noorwegen, Italië, Nederland, San Marino, Azerbeidzjan, Bulgarije, Albanië, Maleisië, Saint Kitts en Nevis, Estland, Zwitserland, Monaco, Verenigd Koninkrijk, België, Singapore, Tsjechië, Finland, Luxemburg, Andorra, Letland, Polen, Brunei, Oostenrijk, Turkije, Frankrijk, Georgië, Kirgizië, Zweden, Denemarken, Roemenië, Zuid-Afrika, Liechtenstein, Thailand en Mauritius. Saudi Arabia eVisa is a new type of Electronic Visa approval that is the simplest way to gain entry into the Kingdom of Saudi Arabia. eVisa for Saudi Arabia is an electronic visa which permits residents of around fifty countries to do Umrah, Business, Vacation, Sightseeing, 

Address : Charles Petitweg 35, A10, 4827 HJ Breda, Netherlands

Phone : +31 70 362 7755

Email : info@saudiarabiavisaonline.com

Website : https://www.visa-saudi.org/nl/visa

Business Hours : 24/7/365

Owner / Official Contact Name :Roger Blinkist  Jacob Saoedi-Arabië

visum, evisa Saoedi-Arabië, Saoedi-Arabië visum, Saoedi-Arabië toeristenvisum, Saoedi-Arabië zakelijk visum, zakenvisum voor Saoedi-Arabië, urgent Saoedi-Arabië visum, prioritair Saoedi-Arabië visum, marine visum voor Saoedi-Arabië, Saoedi-Arabië evisa, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Andorra, Saoedi-Arabië visum voor Australische burgers, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Oostenrijk, Saoedi-Arabië visum voor Belgische burgers, Saoedi-Arabië visum voor Brunei Darussalam-burgers, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Bulgarije, Saoedi-Arabië visum voor Canadese burgers, Saoedi-Arabië visum voor Chinese burgers, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Kroatië, Saoedi-Arabië visum voor Tsjechische burgers staatsburgers van de republiek, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Denemarken, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Estland, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Finland, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Frankrijk, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Duitsland, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Griekenland, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Hongarije, Saoedi-Arabië visum voor burgers van IJsland Saoedi-Arabië visum voor burgers van Ierland, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Italië, Saoedi-Arabië visum voor Japanse burgers, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Kazachstan, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Letland, Saoedi-Arabië visum voor burgers van Liechtenstein,